总是掉头发怎么办

1、小编发现，当自己是长头发时，头发掉得特别厉害，但是把头发稍微剪短一点，掉发的情况就会得到改善。所以如果经常掉头发，建议头发别留太长。

3、良好的作息是健康的基础，不要总是熬夜，现代的生活节奏快，很多熬夜的人会发现身体状况变差，其中之一就是掉头发，所以要有好的睡眠。

5、愉悦的心情是保持身体状况良好的一个重要因素，平进要学会释放压力，别让压力跟随自己，导致脱发严重。