1、首先要确定是因为什么隔离，是密接还是次密接一般接到居委会或者疾控中心电话，居委会或者疾控中心会明确告诉你是什么时间，去哪里，造成的你本次需要隔离
2、那么14天隔离，就要从你去过疫区的第二天开始计算，往后推14天假如接到电话，通知你是因为1号去过某阳性出现的地区，那么你的隔离就是从2号开始算，14天就是15号这里要注意的是，14天隔离日期，不是从你接到需要隔离的电话开始计时，而是从你去过疫区的第二天开始计时，哪怕在你去过疫区之后的几天一直都在外面自由活动，那也是算入14天的隔离期的
3、如果是集中隔离，那么社区会给你开具集中隔离的单子，单子上会明确标明隔离开始时间以及结束时间