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如何预防跑步时肚子痛

时间：2024-10-23 09:39:48

1、跑前充分热身舒展身体

如何预防跑步时肚子痛

3、夏天跑步时及时补充水分

如何预防跑步时肚子痛

4、跑步时掌握正确的呼吸方法

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