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养生食补香菇山药炖排骨的做法

时间:2024-10-12 12:58:55

1、锅中水开后倒入料酒1勺、花椒1小把、姜3-4片,葱1小节2.放入排骨焯水,煮3分钟

养生食补香菇山药炖排骨的做法

2、调料盒中放入西洋参1小把、花椒1小把、香叶5-10片(西洋参可不放,也可用黄芪代替)

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3、砂锅中倒入冷水,放入焯好的排骨2.放入姜3-4片、香葱1根,调料盒放入其中

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4、香菇洗净切小,放入砂锅中大火烧开转中小火炖20-30分钟

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5、放入少量盐

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6、山药去皮洗净,切小节放入锅中

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7、继续中小火煮至山药软糯2.撒上适量白胡椒粉

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