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妈妈上班的地方挤奶并保持母乳注意事项

时间:2024-10-14 21:19:07

1、乳汁较多的妈妈上班时可携带奶瓶,在工作休息时间在隐秘场所挤奶,但不要在洗手间挤奶,那样既不方便又不卫生。

妈妈上班的地方挤奶并保持母乳注意事项

3、妈妈吸奶的时间尽量固定,建议在工作时间每三小时一次,每天在同一时间吸奶,这样到了特定的时间奶就会来。

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5、妈妈在上班期间挤出乳汁有利于乳汁的持续分泌,多食用汤水及催乳食物,保持愉快的心情都可帮助乳汁的分泌。

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