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清炒西兰花的做法
时间:2024-10-21 20:16:42
1、将西兰花切成小朵,放入水中冲洗一会,然后加入适量盐浸泡20分钟
3、锅中烧水,水开后将西兰花放入锅中焯水1分钟后捞出
5、蒜末下入锅中翻炒几下
7、装盘出锅,西兰花不要久炒,大火两三分钟就可以了
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