去除痘印痘疤的最有效的方法

1、首先长痘痘都是和睡眠不足所导致的，试着将睡眠调整正常的状态，早睡早起，这样你就会发现皮肤正在慢慢的变好了。

3、其次就是坚持涂抹祛除痘印的药膏，不过平时也要注意不能吃辛辣的食物，辛辣的食物会导致痘印越发不能快速消除。

5、然后就是平时要多吃维生素C的水果，这是对皮肤有好处的，特别是柠檬汁，对于皮肤有美白的效果，那么自然也就会淡化痘印。