孕期要怎样清洁

1、怀孕后孕妈应该会发现自己的头发很容易出油，有的孕妈还会有脱发的症状。孕期就不能再使用以前的洗发产品了，选择一款能减少头发油腻，适合孕妇使用的洗发水来清洁头发，让头发清爽。注意怀孕期间就不要进行烫发、染发了。

3、孕期孕激素以及油脂分泌旺盛就会让孕妈脸上产生红点、痘痘或妊娠斑等。这时就要注意脸部皮肤的清洁与护理，要选用孕产专用的护肤用品才行。孕妈不要想着自己美美的，就使用祛痘祛斑产品，有可能会影响胎儿的发育的。

5、孕期要注意营养的均衡。如果日常饮食无法保养孕妈得到充足的营养需求，就可以补充一些营养，要保证胎宝宝的正常发育。