1、设置日期：拔出表把到位置Ⅰ→转动表把设定日期→把表把复位注意：请避开晚上10点到凌晨2点设定日期；若必须于该时段设定日期，请先调节至其他时间，然后设定日期，再调节至准确时间。
2、设置时间：拔出表把至位置Ⅱ→转动表把调校时针和分针→把表把复位注意：重设前确保计时器已关闭，且指针正确处于12：00（零）位置。
3、设定星期：按下按钮B以设定星期注意：请避开晚上10点至凌晨2点设定星期；若必须于该时段设定星期，请先调节至其他时间，然后设定星期，再调节至准确时间。
4、设定月份：按下按钮A以设定月份即可