怎样自己制作松花粉

1、自己制作不可能不让营养流失。松花粉需要破壁才能释放其营养成分，常温破壁损失高达60%以上，而且并不能保证真正的完全的破哲梨铠刮壁成功。这是一门技术，拥有专利的，不是谁都能做到的。要是一般人能做到，松花粉在古代就流行起来了。

3、就算是大型的企业如林科院、新时代破壁也会导致的流失率也在10%以上。自己制作就捣碎吃就行了，破壁最高达到30%或更低，营养流失比较少，需要注意的灭菌问题比较头疼，差不多就行了啊。