1、讲究个人卫生。勤洗澡，经常清洗外阴。每天换洗内衣内裤。内裤最好是穿透气好、吸湿性强的纯棉的，颜色最好是的白色。因为如果白带异常，白色内裤容易发现，及时预防和治疗，让自己轻松免于病痛，开心过好每一天。
3、充足睡眠。女性要睡得饱睡得好，这样身体才好，皮肤也会好。如果经常熬夜，每天的睡眠不充足，身体的抵抗力就会减弱，自然就抵抗不了阴道炎病菌的入侵了。为了身体好、为了皮肤好，合理安排自己的时间，让自己天天睡饱睡漂亮。
5、专门的清洗工具。平时清洗的盆和毛巾要专人灿碴鹜翩专用，不要混用，也不要和洗其他的混起用。还要经常凉干、消毒。清洗的洗剂要温和，不要买有刺激性的。平时没患病时不要清洗里面，只要清洗外面就行，保证阴道自身的调节能力。平时多学会一些基本常识，保护自己，爱护自己。
