如何保护你的眼睛不疲劳

1、每天早睡早起，良好的睡眠是对眼睛最好的礼物。

3、不要手机不离手，时时刻刻抱着手机玩，这样你不仅会眼睛疲劳，而却会颈椎劳损。

5、每天喝点菊花茶，菊花能够缓解眼睛疲劳，对视力有一定的好处。