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冬季如何美白

时间:2024-10-21 17:56:13

1、吃芒果。芒果水分多,里面含有大量的维生素,对于皮肤的补水作用非常好,寒冷干燥的冬季一定要给皮肤喝饱水。

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3、冬季很冷,晴朗的天气,紫外线依然很强,出门戴好围巾,帽子。

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5、冬季饮食,多吃,白菜,动画,豆腐,这些食物都能起到美白的作用,做这些菜的时候里面不要放酱油,否则黑色素沉积,皮肤容易变黑。

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7、饮食注意多样化,冬季应季水果比较少,不要忽略了多吃水果哦

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