黑豆怎样吃才能发挥它的功效

1、用清水将黑豆清洗干净

3、待黑豆浸泡至膨胀，并将其捞出。

5、蒸完后拿出来待其冷却

7、向瓶中倒入适量的陈醋

9、将密封好的瓶子放入冰箱中冷藏三天后即可食用