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低脂营养餐(麻酱美味菠菜)

时间:2024-10-19 08:54:41

1、准备好食材,洗干净

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3、将橙汁加入少量水,放入料理机,搅拌均匀,取少量橙汁,放入芝麻酱碗里

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5、红椒去蒂去籽切成细条,水烧开后放进去淖一下,捞起沥干。

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8、上面浇上调好的芝麻酱,就可以享用美味营养餐了

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