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低脂版燕麦紫薯芋泥蛋奶

时间:2025-01-05 23:50:01

1、所有食材

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3、2.香蕉压泥,倒入燕麦搅拌

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5、180℃,上下火,中层5分钟,定型

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7、搅拌成泥

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9、6.2个鸡蛋,180ml牛奶,8克玉米淀粉,2克代糖,搅拌均匀

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11、蛋液过滤到容器中

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13、烤好啦

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