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解决痛经最常用的办法

时间:2024-10-16 05:11:12

1、心情愉快,分散注意力保持一颗愉快的心情,有利于缓解痛经的疼痛感,小编亲身体验过,在痛经时心情不佳,一直想哉捐岳觥着肚子痛,怎么那么痛,痛经就像藤蔓一样一直缠着不肯离去,然后当我认真做事,和同事一起开开玩笑,回过头来发现,还没有那么痛了,所以保持一颗愉快的心情,或者做事聊天分散注意力,能稍微缓解疼痛感

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4、吃止痛药上诉办法都没有有效缓解痛经,那就去药店买止痛药,虽然痛经时止痛片是比较快速的缓解痛经的方法,但是不能当做长期缓解痛经的方法来使用

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