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秋冬季节 女性滋补养颜首选乌鸡食疗方法

时间:2024-11-23 03:41:24

1、幼秣淄黑乌鸡和猪骨头都洗净斩好备用。  2、龙眼肉,枸杞,花旗参,姜片用清水冲洗一遍备用。  3、烧一锅开水,把乌鸡和猪骨焯水,另外一边砂锅坐上水烧。  4、谜蕴狄秫焯水好的乌鸡和猪骨捞出到砂锅内。  5、倒入冲洗干净的药材入砂锅内。  6、加入几颗阿胶红枣,盖上盖去煮,开锅后改小火40分钟左右。  7、出锅前加适量盐调味即可。

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2、 此道美味简单易做,大约一个小时,其中的花旗参有增强体质,补气,清火的功效,跟乌鸡一起煲,味道特别好,对身体也是特别好的。再加上猪骨头一起煲,它的味道就更浓郁的,为了让汤原汁原味,各位MM们千万不要放味精哦。

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