女人腰痛怎么办

1、绝大部分的腰痛都是日常没有注意休息累的，所以日常生活中不管是皤材装肢工作还是生活，当觉得腰痛的时候就要注意休息，下班的时候不要为了省钱站着坐公交，也不要回到家里就做饭，适当点个外卖也是可以的。

3、还有部分女性为了爱美，经常穿低腰裤，导致整个腰部裸露在外，特别是在下雨或者寒凉的情况下，腰部最容易受到寒气的侵害，导致肾虚，最终导致腰部疼痛。

5、除了增加腰部的舒适度之外，还可以使用暖宝宝或者热水袋温暖腰部，可以起到缓解肾虚、促进局部血液循环的作用，从而可以起到缓解腰痛的作用。