1、首先，要学会精神转移法。在英语学习的过程中，感到枯燥乏味，信心不足的时候，不要强迫自己往下学，因为从你的思想意识形态里已经开始产生了抵触英语的情绪了。这时再继续只能是适得其反，可以暂且先放一放你所学习的内容，逛逛书店，选择一本自己喜欢的，翻开内容看上一两段，你就会发现原来你的英语有进步了，以前的时间没有白费！只有这样，才能激发你继续学习的动力与兴趣。另外，你还可以去听听那些原版磁带，去看看原版DVD电影来调节自己的心态。
3、另外，学会合理均匀地安排时间。从时间上来说，如果是"朝9晚5"工作制，就要充分利用零碎的时间。在每天晚上，抽出半小时来听写5句话，一直坚持下来，一周7天至少抽出4天时间来进行听写。第二天就可以反复念叨这5句话，上班路上，上厕所时、上下楼坐电梯时、外出办事情什么的，都可以反复练习，达到练习口语和加深记忆的效果。一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易奏效。
