1、在实战环节，发球的作用十分明显：第一，它可以直接得分；第二，如果对方判断不清旋转，回球质量差，那我方可以主动进攻，占据回合中的优势。
2、在练习发球时，要按照规则要求，将球抛到适当的高度，手不能攥球。当球下降到大约与球网同等的高度时，出手击球。
3、在此阶段，少儿运动员的发球要尽量多加摩擦，加强出球的旋转，最好能达到球拍与球接触时不出声音为好。如果有声音，那就说明击打过多而摩擦少，出球旋转也就偏弱。
4、发底线长球时，球的一跳落点尽量控制在本方球台到底线约30厘米以内，手臂往前送出即可：发进网短球时，球的一跳落点尽量控制在距离球网约40厘米左右，手臂做动作时不用往前送，要更注重手腕儿摩擦。