怎样让白发变黑

1、第一，去理发店染发出现了白发就去理发店进行染发，将白发染黑

2、第二，多吃营养食品有时候长白发可能是缺少必要的营养，所以多吃营养食品

3、第三，补维生素多进行维生素的补充，把身体缺少的维生素补回来

4、第四，自己多运动多运动让在自己的生体保持住活力催进血液循环以减少白发生长

5、第五，保持愉悦心情保持良好的心态，有助于自己的忧愁从而使自己的身体更有活力减少白发的产生