女性生理期要注意哪些事情

大姨妈是女人每月必然到访的客人，好多人大姨妈来的时候会非常烦躁，现在我们一起来看看女性生理期要注意哪些事情吧？

2、女性生理期不要吃凉的东西，凉的水果、饭菜都不要吃。

4、女性生理期要注意不要负重，这时候身体素质稍差一些，负重太多身体容易疼痛，比如手提东西太多，指头容易疼。

6、生理期不要吃辣的东西，另外蒜也尽量不要吃，吃蒜有引起狐臭的说法。