1、材料准备：芦笋种子、盆、泥炭土、腐熟堆肥、蛋壳粉等。
2、播种：选择发芽良好的芦笋种子，泡水12小时，将种子铺在湿润的土壤表面上，然后轻轻压实，再铺上一层薄土。
3、环境条件：芦笋喜欢阳光充足、通风良好、湿润的环境，温度约18-25℃。在较寒冷的地方可以在晴天时将芦笋移至室内，保持室内温度。
4、管理：保持土壤湿润，但不要过于浇水，避免积水，可于早、晚时进行适量浇水。同时需定期加入腐熟堆肥和蛋壳粉作为肥料。
5、种苗移栽：当芦笋幼苗长到10-15cm时，将它们移栽到20-30cm深的盆中。
6、收获：通常在播种后70-90天就可以收获第一茬芦笋，从发芽到收获，一株芦笋可以采摘2-3次。