1、罗尼的平行站位 双脚在一条直线上 击球线和胯部成直角

2、分解动作1 双脚并拢看位,通过目测找到击球线。

3、分解动作2 迈右脚踩击球线同时身体向前向右倾,重心在右腿

4、分解动作3 眼睛看着击球线头 左脚向前向左侧迈出一小步 把左手和右手向击球线上放

5、分解动作4 附身下去, 把头 左手和右手向击球线上放 身体各个部分逐渐到位

6、分解动作5 完成后的站姿

1、罗尼的平行站位 双脚在一条直线上 击球线和胯部成直角
2、分解动作1 双脚并拢看位,通过目测找到击球线。
3、分解动作2 迈右脚踩击球线同时身体向前向右倾,重心在右腿
4、分解动作3 眼睛看着击球线头 左脚向前向左侧迈出一小步 把左手和右手向击球线上放
5、分解动作4 附身下去, 把头 左手和右手向击球线上放 身体各个部分逐渐到位
6、分解动作5 完成后的站姿