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玉米小米粥的功效

时间:2024-10-12 06:54:00

1、治疗便秘,玉米小米粥可以增加肠胃的蠕动,从而达到治疗便秘的效果

2、可以降低血压,减少心脑血管疾病的发生

3、减肥,玉米小米粥很容易使人有饱腹感,非常适合减肥人群食用

4、健脾养胃,熬制小米粥的上层会出现一层粥油或者叫米油,能够保护胃黏膜,适合胃病患者食用

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