现在有很多人都很喜欢练瑜伽，你知道练瑜伽有什么好处么?今天我们请来了迷罗做了健康有道视频给我们讲解瑜伽的好处。
本期节目请到的嘉宾是节气瑜伽创始人迷罗，讲瑜伽的好处。
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
瑜伽的好处
第一：安抚情绪，可以驯悍。
瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，因为改变了火爆脾气。
而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。
现在有很多人都很喜欢练瑜伽，你知道练瑜伽有什么好处么?今天我们请来了迷罗做了健康有道视频给我们讲解瑜伽的好处。
本期节目请到的嘉宾是节气瑜伽创始人迷罗，讲瑜伽的好处。
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
瑜伽的好处
第一：安抚情绪，可以驯悍。
瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，因为改变了火爆脾气。
而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。