1、食材·雪梨 1个、枸杞 20g话梅 8个、冰糖40g

2、雪梨洗净,切丁备用

3、冷水倒入雪梨丁、话梅、冰糖

4、大火煮开,倒入枸杞子

5、.均匀搅拌即可出锅

6、润肺、润燥~味道酸酸甜甜,

7、老人和小孩都能喝,喜欢白木耳的可以加一些,煮出胶质更滋补

1、食材·雪梨 1个、枸杞 20g话梅 8个、冰糖40g
2、雪梨洗净,切丁备用
3、冷水倒入雪梨丁、话梅、冰糖
4、大火煮开,倒入枸杞子
5、.均匀搅拌即可出锅
6、润肺、润燥~味道酸酸甜甜,
7、老人和小孩都能喝,喜欢白木耳的可以加一些,煮出胶质更滋补