1、在QQ界面下方有一个如下图所示的消息管理器图标，来回滑动鼠标即可找到这个图标。
2、在消息管理器中，左边列表最下面有“已删除联系人”字样，鼠标点击，此时右面会显示删除的好友。如果是好友删除的你，在这里也会有显示，可以直接加为好友，等待对方验证通过。
3、在消息管理器界面，系统消息里有曾经添加好友的记录，这里可以找到被删除的好友QQ号码。
4、在消息管理器界面，上方有“群”字样。您曾经退出的群和被管理员踢出去的群会在“已退出的群”中显示。
5、如果您之前有删除QQ好友或退出过QQ群，之前的聊天信息会在下图所示的临时会话中显示，点击左方的QQ头像即可进行会话。
6、在找到遗失的QQ好友之后，如果用户想查看非QQ好友是否接收临时会话消息，可在QQ界面下方找到带有搜索图标的查找字样。
7、在添加QQ好友的查找窗口，输入对方QQ号；如果他设置的是接收临时会话消息，那么查找到好友信息后，再加好友按钮右面还有一个临时会话按钮；这样你给他发消息，对方就能收到。
