1、细心地去留意身边的美好事物，每天多一些思考，写下自己感到愉悦的事情，并觉悟到它的意义。对于生活的领悟，就是最大的幸福。
2、看自己喜欢的书籍和影视节目。专门为自己留出一些时间，去研究自己喜欢和感兴趣的东西，以满足自己特殊的兴趣。
3、做到问心无愧。自己所有的行动和决策，都应建立在诚实的基础上，让自己心甘情愿。只要自己觉得问心无愧，就会感到踏实和心安，这样才会觉得真正的幸福。
4、追求有价值的东西。觉得有价值，才会使人感到幸福快乐。让积极的思想，驱走心中那些消极的东西。试么去发现生活中的点滴乐趣，看到别人身上的闪光点，这样就会感到自己以及每个人存在的价值。
5、积极行动起来。每个人都有自身的局限性，能力都是有限的。不要在自己无法掌控的事情上，浪费那么多的精力。放弃一些控制欲，自己就会更加轻松，更加自由和快乐。
6、乐于接受别人。不要为爱设置那么多的限制条件。人无完人，即使有人犯了错，即使自己不太喜欢朋友的所作所为，但不要让这些阻挡了爱的脚步。继续去爱吧，因为有爱，让世界变得更美好。