家长如何控制孩子情绪失控

1、引导孩子：当孩子情绪不高时，或者比较烦躁、生气，可以引导孩子、教育孩子不要发脾气；比如教给孩子一些深呼吸调节愤怒的情绪，能让孩子的情绪得到一定的缓和和调整。

3、转移孩子注意力：对于孩子来说，调节情绪比较好的方法就是注意力转移，父母不妨试着引导孩子去做孩子比较感兴趣的事情，缓解孩子的情绪。

5、家长要以身作则：在教育孩子调节情绪前，父母应该先学会调节自己的情绪，情绪容易失控的父母往往会影响孩子情绪，所以家长要以身作则，先会调节自己的情绪。