乳腺增生胀痛怎么办 乳腺增生如何调理

1、每天适当地做一些有氧运动，能够增强自身免疫力

2、女性的情感是感性的，常常因各种事情而情绪波动很大，但身体的内分泌常常和给随情绪大幅度波动，影响体内激素水平，从而加重病情，所以在患有增生时，尽量保持乐观的心态!

3、对于乳房胀痛，中医认为是因为腺管堵塞不通造成的，不通则痛，所以对于乳腺增生，我们可以利用康韵如 贝源对乳腺进行疏通，保持作息规律