1、宝宝便秘可能是奶粉引起的。宝妈们都知道，喝奶粉的宝宝最容易引起便秘了。如果宝宝是母乳和奶粉一起吃的话，尽量少喝奶粉。如果只吃奶粉，换一个品牌的奶粉看看是不是能解决便秘的问题。
2、宝宝如果超过6个月，就可以添加辅食水果泥喂宝宝吃。水果泥里含有丰富的维生素和膳食纤维，能有效的帮助宝宝肠胃的蠕动。
3、宝宝长时间便秘，可以吃点调节肠胃的益生菌，对于宝宝便秘有很好的效果。我家宝宝以前小时候也吃过的，当时不是便秘，而是拉肚子，当时医生就说孩子便秘，拉肚子都可以吃，是调节肠胃的，效果还不错。
4、用按摩法帮助宝宝肚子运动。如果宝宝有便秘的情况，平时宝宝躺在床上的时候，妈妈可以用按摩法在宝宝肚子上顺时针逆时针的揉揉肚子，帮助宝宝的小肚子做做运动。
5、便秘的宝宝平时要多给喝点白开水，每天养成排便的好习惯。宝宝一里大便干燥，更不会主动排便，久而久之，就会形成便秘。每天给宝宝足够的水份，并且按时排便。
6、如果宝宝便秘严重，可以在屁股里给宝宝用点开塞露。它的作用主要是刺激肠道，软化大便。
7、如果以上方法都使用过，而宝宝便秘的情况没有改善，就需要去正规的医院去做检查，让医生帮助解决。
