篮球有对抗，请珍惜自己

1、防止垫耔阵式肥脚!想必大家都还记得NBA2016~2017赛季那臭名昭著的帕楚利亚垫脚莱昂纳德事件吧。野球场上人员混杂少不了心怀不轨的，那么被垫脚怎么办呢？垫函讳雍蛾脚多出现在投篮后，这时应该立即向后放到自己的身体，减少脚踝受压。还有一种方法，就是带好护具，一般护踝很难防止，但有总比没有好，又或者可以时刻观察防守人躲开垫脚，具体可以看看库里如何保护。