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妆前按摩之舒压点穴派按摩手法

时间:2024-11-09 01:11:09

1、第一步:洗净双手,手掌对搓,把指尖都搓热;

妆前按摩之舒压点穴派按摩手法

2、第二步:取适量按摩霜或者按摩油在手掌中温热,把手掌轻覆在鼻子前方深嗅香气,让你喜欢的精油香气帮助你紧绷的肌肉放松下来;

3、第三步:均匀涂抹按摩霜或者按摩油,先用中指和无名指的指腹,在鼻梁上从鼻头向眉心滑动,停留按压眉心3秒钟,重复3~5次;

妆前按摩之舒压点穴派按摩手法

4、第四步:以眉心为中心,沿着眉骨往左右两侧太阳穴处滑压,在太阳穴处停留绕压3秒钟,重复3~5次;

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5、第五步:沿着下眼睑凹处从眼头往眼尾再绕到眉骨一圈按压眼周重要穴位——睛明穴、承泣穴、瞳子髎蠼丈徙穷穴、鱼腰穴、攒竹穴,最后像做眼保健操一样用大拇指指腹按压攒竹穴3秒钟;

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6、第六步:用大拇指指腹按压眼睛颧骨正下方的咬合肌,感觉到微酸就对了;

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7、第七步:用掌心包覆住脸部轮廓,从下巴往左右两侧耳朵方向推压,提拉脸部线条。

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