信用卡卡奴自救方法

1、身上不带信用卡，只带储蓄卡。眼不见心不痒，减少信用卡消费。

3、节省开支，没有必要的决不付款。实在忍不住了，你可以在网站上将自己想买的东西放入购物车里，过过干瘾。经得起诱惑，坚决不付款。

5、如果家人有条件的，可以寻求自己家人帮助，但前提是你提有决心改正，并且让家人相信。必竟谁的钱都不是大风吹来的，你寻求帮助就得有相应的代价。具体要看你们之间如何协商的了。