网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育时尚美容

失眠烦躁怎么办

时间：2024-11-03 19:06:34

1、睡前喝点热牛奶

2、听听音乐冬天热水袋放脚底助眠

3、泡个热水脚

© 2025 小知经验
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com