1、首先打开Premiere，准备一段视频素材。
3、将调整图层拖入视频素材上方。
5、在效果控件中找到“高斯模糊”的“模糊度”，取时间轴的中间点，“模糊度”数值改为100，打上关键帧，前后时间轴数值都改为0。
