1、一、首先来确定自己是否是O型腿
3、三、接下来就可以做矫正体操了，做的时候要用绷带把大腿和小腿绑紧，让两膝尽量靠近
5、躺在平面上，手掌向上，双臂贴身，手心向上，挺胸。
7、反复2和3的动作
8、每日坚持做两到三次哦
怎样矫正O型腿
时间：2024-11-01 13:05:341、一、首先来确定自己是否是O型腿
3、三、接下来就可以做矫正体操了，做的时候要用绷带把大腿和小腿绑紧，让两膝尽量靠近
5、躺在平面上，手掌向上，双臂贴身，手心向上，挺胸。
7、反复2和3的动作
8、每日坚持做两到三次哦