1、半生不熟的肉类食品或者海鲜类食品,因为可能含有寄生虫或者许多病毒

2、没有煮熟的蛋类食品,以及甜点类的半生品

3、没有煮熟的火腿肠,香肠,熏制食物等等

4、没有经过严格消毒过的奶制品

5、汞含量比较高的海鲜类:如吞拿鱼,罗非鱼等等

6、含有酒精类的食物,包括饮料

7、尽量少吃糖类较高的食物,摄入过量容易造成妊娠糖尿病

1、半生不熟的肉类食品或者海鲜类食品,因为可能含有寄生虫或者许多病毒
2、没有煮熟的蛋类食品,以及甜点类的半生品
3、没有煮熟的火腿肠,香肠,熏制食物等等
4、没有经过严格消毒过的奶制品
5、汞含量比较高的海鲜类:如吞拿鱼,罗非鱼等等
6、含有酒精类的食物,包括饮料
7、尽量少吃糖类较高的食物,摄入过量容易造成妊娠糖尿病