鸽子汤怎么炖最营养小孩吃

1、将红枣、枸杞和沙参都清洗后，用温水浸泡20分钟，连同乳鸽清洗干净后放到一边备用。

3、取砂锅加入清水，将泡好的红枣、枸杞、沙参和烫好的乳鸽一起放入砂锅，加入少许葱段和姜丝。