1、把鸡肉清洗干净

2、切成小块备用

3、把蛋清、淀粉、胡椒粉、盐混合均匀后倒进鸡肉里

4、抓匀后放进冷藏室里腌制1-2小时

5、腌制好的鸡肉裹上淀粉

6、再把鸡肉裹上蛋液

7、最后再裹上面包糠

8、鸡米花的半成品就做好啦

9、接下来把鸡米花放进空气炸锅或者烤箱里烤20分钟左右,中途要翻面

10、烤好取出,沾上番茄酱就可以开吃啦

1、把鸡肉清洗干净
2、切成小块备用
3、把蛋清、淀粉、胡椒粉、盐混合均匀后倒进鸡肉里
4、抓匀后放进冷藏室里腌制1-2小时
5、腌制好的鸡肉裹上淀粉
6、再把鸡肉裹上蛋液
7、最后再裹上面包糠
8、鸡米花的半成品就做好啦
9、接下来把鸡米花放进空气炸锅或者烤箱里烤20分钟左右,中途要翻面
10、烤好取出,沾上番茄酱就可以开吃啦