1、发现手上有冻疮后，第一步就是不要让手上的冻疮继续严重下去，这就需要做好保暖工作，出门一定要想着戴手套，要选择保暖性强的手套，不要在寒冷的环境中裸露双手。
2、起了冻疮后，既不能用凉水洗手，更不能用热水洗手，淤撸睾伽而是用温水洗手，建议洗手时，先在盆里浸泡一会儿，然后慢慢搓洗，洗完后轻轻擦拭，这样就不会刺激到冻疮表面，加重冻疮的症状。
4、为了加快冻疮的恢复速度，我们可以直接购买冻疮膏，冻疮膏只需要涂抹在有冻疮的地方，涂抹时要轻缓而均匀，每天涂抹两三次就可以了，如果冻疮不厉害，用不了多久就会好。
6、发现手上有冻疮后，要注意的是不要将手放到高温的地方炙烤，例如火炉旁边，暖气上面，这样不仅不会让冻疮变好，反而会导致冻疮加重，也会导致冻疮的难以恢复。
