1、提前40分钟左右到达考场，可以在考场周围先逛逛，一边逛一边看看下一个考试科目的相关知识点(就随便看看，放松心情)。然后等待广播通知进入考场(一般提前15分钟的时候广播会通知)，进入考场之前，先去趟厕所解决一下
2、接下来你进入考场了，还有15分钟就要开考了。现在坐到你的座位上去，试一试椅子和桌子合不合适，舒不舒服。
3、坐到座位上以后，尽快进入角色；不再考虑成败，得失；调整一下迎战姿势:文具摆好，眼镜摘下来擦一擦。把这些动作当成考场稳定情绪的"心灵体操"。提醒自己做到"四心":一是保持"静心"；二是增强"信心"；三是做题"专心"；四是考试"细心"。努力让自己做到镇定自若。