早上锻炼六不宜

1、早晨不易过早起床锻炼身体

2、早晨不易空腹锻炼

3、早晨不宜剧烈运动

4、早晨不宜不补充水分就锻炼

5、早晨不宜爱爱后去锻炼

6、早晨不宜吃的过饱去锻炼