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长期进行美发、理发的朋友,肠道内蓄积很多头茬

时间:2024-10-13 03:21:07

1、将猪肉切成细丝。

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2、鸡蛋打入碗内搅匀。

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3、菠菜择洗干净切成段,木耳切成块,笋片切成细丝。

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4、炒勺内放入高汤烧沸,放入肉丝、海米、木操鲲吆提耳、笋丝、菠菜 ,加精盐、酱油调味,汤沸后把确定内的蛋液甩入汤内,放入味精、香油即可。

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5、完成

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