每天喝巴氏奶有什么好处

1、巴氏奶利用低温灭菌的原理，从而保存了大量的营养物质成分，因此巴氏奶需要低温保存且保存时间不宜过长。

3、不仅如此，巴氏奶中还可以防止动脉硬化，维持中老年人的体质健康。

5、实践表明，睡前喝一杯温热的巴氏奶确实有助于睡眠。