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吃洋葱对我们的身体都有什么好处

时间:2024-10-13 03:20:19

1、洋葱有助于预防骨质疏松、多吃一些会使骨骼得到充分的营养,并在一定程度对老年人抑郁症具有预防作用。

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3、洋葱还具有降血糖作用,糖尿病患者每餐食洋葱能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

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5、洋葱含有的某些物质在保护大脑与心脏等等方面也有重要作用。

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