excel快速拆分单元格内的姓名及电话

1、如图所示，这个表格里面姓名和电话放在了一起，要求姓名单独一列、手机号单独一列

2、在姓名下的单元格输入前面单元格中的姓名，然后回车

3、选中刚刚输入姓名的这个单元格，然后按CTRL+E进行填充，可以发现所有的姓名都被拆分过来

4、然后在电话下面的第一个单元格内，输入本行姓名及电话中的电话号码，然后回车完成操作

5、然后点击刚刚输入电话的单元格，选中这个单元格，然后按CTRL+E，就把所有的电话号码分离出来了