怎么算自己的能量数有多少

1、首先点击打开支付宝App。

2、进入支付宝主页面后点击蚂蚁森林。

3、点击上方的“…”图标。

4、在弹出的页面点击攻略。

5、在这个页面就可以看到各种操作能得到的能量数值，往下拉还有哦，每天完成对应的操作后就可以大概算出第二天自己能获得的能量数值是多少啦。